这是她第三次参加亚洲残奥会并获得冠军。 这位33岁的选手第20次打破世界纪录。 她是里约和东京两届残奥会金牌得主，也是目前 67 公斤级世界纪录保持者。

特约摄影师徐庆庆

此前的世界纪录是140.5公斤，由谭玉娇在2018年雅加达亚残运会上创造。 “为了这个公斤级我已经准备了5年！这几年我训练得很刻苦，但不幸的是我的右肩在东京残奥会之前受到了严重的运动损伤，所以我的运动状态有一个持续的低谷期今天我用4次完美的尝试举起了141公斤，向世界宣告：我谭玉娇回来了！” 玉娇还表示，她一定会争取明年的巴黎残奥会。 在赛场上完成了残奥会三连冠。

赛后，谭玉娇面对观众欢呼。 看台上，一名肤色黝黑、穿着白色“祥云”运动服形成鲜明对比的中年男子不断挥舞着双手。 他就是谭自力，谭玉娇的父亲。 他穿的衣服是玉娇参加里约残奥会并获得冠军时穿的队服。

玉并不娇嫩

“娇娇从小就这么坚强！”

湖南韶山，一片红土地，伟人故里。

1990年，谭玉娇出生于韶山银田镇。 “石美如玉，洁白细腻。” “玉娇”这个名字也包含了全家人对她到来的喜悦之情。

然而，玉娇7岁时，右脚骨髓发炎。 正骨手术后，在她休养期间，由于过于活跃，右脚的骨头再次骨折。 正是她正在成长的年纪，她的右脚发育没有跟上，导致她的右脚比左脚短。 右脚残疾，母亲去世，家庭贫困，谭玉娇从小就觉得自己和别人不一样。

这个沉重的负担也落在了30岁出头的谭自立身上，他要独自照顾一对孩子。 仅靠农业肯定是不够的。 幸运的是，中学时当运动员的经历给了他的不仅是力量，还有肌腱。 他制造了一辆平板卡车来帮助人们运输货物。

谈起早年的困难，谭自立大多沉默不语。 但一说到女儿，他就更加话多了：“娇娇从小就这么坚强！”

由于性格坚强，玉娇学习刻苦，各科成绩优异，经常被评为学生前三名之一。 虽然从小学起六年就没有上过体育课，但曾经是运动员的谭自力甚至还获得了市标枪比赛的冠军。 或许是因为她继承了运动基因。 她力气很大，喜欢在家“挑战”父亲的哑铃来锻炼。

2002年，身体强壮的谭玉娇被湘潭市体校陈教练看中。 经过仅仅一个月的训练，12岁的谭玉娇在湖南省第六届残疾人运动会举重48公斤级比赛中获得女子第一名​​。

“举重就是在不断对抗压力的过程中让自己变得更加强大。”

权衡训练和学业，谭自力和秋秋教练都倾向于让玉娇好好学习，考上一所好大学来改变她的命运。 前运动员谭自力也担心训练会伤害他的身体。

“爸爸，我想让家人过上好日子，我保证训练不会耽误学习。” 谭自力至今还记得那天的场景和12岁女儿所说的话。 仿佛不想回忆，又像是在思考，他又陷入了沉默。

之后，玉娇独自去找启蒙教练，他的善解人意和真诚给他留下了深刻的印象。 从此，他开始了艰辛而漫长的追梦之路。

通常情况下，学校距培训中心两小时车程。 日复一日的训练，手上的血泡变成了老茧，然后又出现了新的血泡。 每天训练完，我的手臂因为太虚弱，根本没有力气，吃饭的时候连筷子都拿不住。 晚上，她不顾全身的疼痛，用右手所有的力气写作业，写着写着，眼泪就落在课本上。

这一切艰辛的背后，是谭自立对家人来之不易的支持，让玉娇有了面对生活的信心。 除了上小学的儿子，谭自力还要支付女儿的训练费和场地费，于是他把自己的小车换成了三轮车，这样可以多出行，多挣钱。

此外，为了更好地提高女儿的运动能力，他“推荐自己”当陪练。 家里没有场地，就专门留了他的卧室给她训练。 他没钱买装备，就自己制作，一边协助女儿，一边记录训练数据。 父女之间的默契就像一根线绑住了玉娇。 无论离家多远，训练中遇到解决不了的问题，她依然会打电话给谭自力一起讨论。

“娇娇特别能吃苦，除了吃饭睡觉的时间，她基本上都是练习的。”

这段艰辛的经历也让玉娇在以后遇到困难时能够克服困难。 她对举重有自己的理解：“举重其实是一个克服很多困难和压力的过程。你想想，这么重的重量压下去，你不举起来，它就会把你压垮，而且那么你就会在不断对抗压力的过程中变得更加强大。”

辛苦没有白费。 2007年，17岁的谭玉娇在第七届全国残疾人运动会举重女子52公斤级比赛中获得银牌。 这个懂事的女孩除了留下一部分生活费，其余的都寄给了谭自立，请求他改善家人的生活。

“我做到了！”

2009年，19岁的谭玉娇本应参加高考，但时间与全国冠军冲突。 权衡利弊后，她放弃了高考，成功夺得了自己的第一个全国冠军，并入选了国家队。 2010年，通过人才引进，谭玉娇加入了浙江省残疾人举重队。

此后，谭玉娇的举重之旅似乎失败了。 2011年第八届全国残奥会上，谭玉娇一举夺得女子67.5公斤级金牌，为浙江省残疾人举重队夺得历史上第一块全国残奥会金牌。 然后，她用自己攒下的奖金给谭自力买了一辆车。 她说：“爸爸，你不用这么辛苦，还有我呢。”

自2013年以来，谭玉娇包揽了亚锦赛、世锦赛、亚残奥会、世界杯、全国锦标赛、全运会女子67公斤级举重项目的全部金牌，几乎每场比赛都打破世界纪录。 2016年里约残奥会上，26岁的谭玉娇第二次进入残奥会，以绝对优势夺得女子举重67公斤级冠军，打破了原本由自己保持的世界纪录。 领奖台上，她手握金牌，面对飘扬的五星级红旗，用尽全力喊道：“我做到了！”

我希望将我的技能传承下去，帮助更多的人实现梦想。

玉娇的路越来越宽，她离家也越来越远。 但每次给家人打电话，懂事的玉娇总是报好消息，不报坏消息。

伦敦残奥会上，由于肩伤，我遗憾未能获得金牌，最终获得了银牌。 但此前她与家人通电话时从未提及此事。 赛后治疗过程中，听到无论训练多辛苦也绝不会哭的女儿在走廊里痛苦地哭泣，谭自立心痛不已：“她那么坚强，从来不让我们看到她的痛苦。每次当时看到她咬牙举起比自己重几倍的杠铃，我就叫她少举，她却说举起杠铃的那一刻，只能多加重量，不能少举！”

尽管运动成绩出色，但玉娇始终牢记对父亲“不放弃学习，上大学”的承诺。 里约残奥会结束后，她进入北京体育大学学习。

今天，谭玉娇再次用实力证明了自己。 比赛前半个月，谭玉娇邀请全家来杭州观看比赛。 因怕给女儿太大压力而还在犹豫的谭自力，没有顾及家里种的40亩水稻，让大家收拾东西准备出发。

在滨江区残联的安排下，比赛期间，她的家人前来为她加油。 包括她的“二妈”毛倩。

毛谦 右三

毛倩帮助谭自力抚养小儿子，直至结婚创业。 她一直把玉娇当作自己的亲生女儿。 两人有一个约定：“等娇娇有了自己的家庭，我会帮她照顾孩子。” ”

不过，亚残运会结束后，谭玉娇将继续投入巴黎残运会的筹备工作。 如今她还肩负着另一项责任——浙江省残疾人举重队助理教练。 未来，谭玉娇希望将自己的技艺传承下去，帮助更多的人实现梦想。